![](https://2.bp.blogspot.com/-6934KWWG-2M/WWdzAKzV-jI/AAAAAAAAJQ8/gkociJ-REAcWyrYEDCFhmjW6_N5EvAujgCLcBGAs/s1600/12.jpg)
Jazzowe Smaki Bób z czosnkiem i koperkiem
BÓB Z CZOSNKIEM - składniki: 1 kg bobu. 1 ostra papryczka (ja dałam 3) 1 łyżeczka wędzonej papryki słodkiej. 6-8 ząbków czosnku. 1 spora cebula lub 2-3 cebule zależnie od tego, ile lubisz. 3 czubate łyżki masła lub margaryny, może być też oliwa lub tłuszcz kokosowy. sól do smaku.
![](https://pliki.doradcasmaku.pl/bob-z-czosnkiem-i-cebulka4-4.jpg)
Bób z czosnkiem i cebulką DoradcaSmaku.pl
Bób to warzywo strączkowe, będące źródłem wielu witamin (takich jak witamina C, witaminy z grupy B) oraz minerałów (takich jak żelazo, magnez, fosfor). Zawiera również błonnik, wspierający trawienie i utrzymujący uczucie sytości.Warto wiedzieć również, że 100 g surowego bobu pokrywa ponad 100 proc. dziennego zapotrzebowania na kwas foliowy.
![](https://jawagabunda.pl/wp-content/uploads/2021/07/jak-zrobic-bob-768x576.jpg)
Bób z masłem, czosnkiem, pietruszką i inne przepis na bób
Sezon na świeży bób w pełni. Tu nie ma miejsca na kombinacje, a do szczęścia naprawdę nie potrzeba wiele. Wystarczy podać go z masłem czosnkowym według naszego przepisu. Pyszne! Przepis na bób z masłem czosnkowym Składniki: pół kilograma świeżego bobu, ćwierć kostki masła, 2 ząbki czosnku, natka pietruszki, sól. Zrób tak: bób ugotuj w wodzie.
Smaki Ewy Bób z pietruszką i czosnkiem
BÓB Z CZOSNKIEM Świetny, łatwy do przygotowania dodatek do obiadu.ja uwielbiam go też jako samodzielne danie. Mniam. Składniki: 30 dag bobu 3 zabki czosnku 3 łyżki masła łyżeczka soli morskiej Kamis do ugotowania bobu.
![](https://www.kuchennymidrzwiami.pl/wp-content/uploads/2022/07/P1011403.jpg)
Bób z patelni z czosnkiem, ziołami i chili. Czy znasz zalety bobu
Dzisiaj trochę później niż zwykle , ale jest Przepis z bóbNiestety nie ma go na Cookidoo. Składniki bóbsólkoperek czosnek masło Zachęcam do łapek w górę,.
![](https://2.bp.blogspot.com/-Bx_UoOHaB5I/V6D-fzDkj5I/AAAAAAAAJ0k/6k4O4NE7JkIaC6PNJv1JmpAAHW9gxYvCwCEw/w1200-h630-p-k-no-nu/hngbnm.jpg)
Bób z czosnkiem i pietruszką Tysia Gotuje blog kulinarny
BÓB Z MASŁEM I CZOSNKIEM. U nas Danusiu bób ma wzięcie właściwie tylko w czystej postaci - ugotowany w osolonej wodzie z dodatkiem duuuużej ilości zielonego koperku.A zjadamy go jako przekąskę,zamiast ciasteczka,jabłka czy orzeszka.Kilka razy chciałam zrobić np sałatkę z jego udziałem,ale nie było chętnych,więc co ja tam będę wychodzić przed szereg.U nas nadal upał nie.
Moje Walijskie Pichcenie BÓB Z BOCZKIEM I CZOSNKIEM
Bób z pietruszką i czosnkiem. Autor: Smaki Ewy. Właśnie w sprzedaży pojawił się bób a sezon na niego jest stosunkowo krótki. Ma on nie tylko właściwości odżywcze ale i lecznicze, wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu. Zachęcam do jego spożywania. Składniki:
![](https://przepyszna.pl/wp-content/uploads/2022/11/bob-z-maslem-i-czosnkiem.jpg)
Jak ugotować bób z masłem i czosnkiem? Ile czasu gotować
Jak długo gotować bób. Bardzo młody bób gotuje się dość szybko. Już po 4-5 minutach możesz sprawdzić, czy jest już gotowy. Po zdjęciu łupinki powinien być jędrny, ale miękki. Średnio młody bób gotuje się do 6 minut. Taki bób miałam tym razem. Bób jest już dość duży, ale nadal intensywnie zielony po zdjęciu łupinki.
![](https://www.kuchennymidrzwiami.pl/wp-content/uploads/2022/07/P1011409-1152x1536.jpg)
Bób z patelni z czosnkiem, ziołami i chili. Czy znasz zalety bobu
Bób smażony na maśle z czosnkiem 2milutka Bób to letnie warzywo, podobnie jak wszytkie strączkowe dostarcza wielu cennych składników:białka, błonnika i witamin. Podsmażony na masełku z cebulką i czosnkiem to propozycja dla tych którzy uwielbiają go jeść solo. Jest tak pyszny, że znika z miseczki od razu ;) 15 min
![](https://kosapopatelni.pl/wp-content/uploads/2017/06/bob-gotowany.jpg)
Bób gotowany z oregano i czosnkiem Przepis Kosą po patelni
Wrzuć odcedzony bób ( obrany lub nieobrany), chwilę razem podgrzewaj mieszając aby się ładnie obtoczył w maśle z czosnkiem. Na koniec posyp koperkiem, zdejmuj z gazu, wymieszaj.
Smaki Ewy Bób z pietruszką i czosnkiem
Bób z czosnkiem i natką pietruszki Uwielbiam 殺! Nie tylko za smak ale i prostotę wykonania . Jedliście już??
![](https://4.bp.blogspot.com/-LBpfmWU5Qkk/VX7erAAXs4I/AAAAAAAABUo/Kguq7kq9FWA/s1600/105.jpg)
Vegejadek Cudowny młody bób z patelni z chilli, czosnkiem i szałwią)
Bób z czosnkiem to bardzo dobry pomysł na pyszną przekąskę. Bób zawiera małą ilość kalorii i świetnie sprawdzi się dla osób na diecie redukcyjnej. Smaczny bób można podawać jako dodatek do dań obiadowych. Przepis na bób z czosnkiem jest prosty, dlatego nie musisz mieć dużego doświadczenia kulinarnego, aby go przygotować.
![](https://www.niepieprz.pl/wp-content/uploads/2016/07/bob-z-czosnkiem-i-boczkiem-jako-smazona-przekaska1.jpg)
Bób smażony z boczkiem i czosnkiem
Bób to letnie warzywo, podobnie jak wszytkie strączkowe dostarcza wielu cennych składników:białka, błonnika i witamin. Podsmażony na masełku z cebulką i czosnkiem to propozycja dla tych którzy uwielbiają go jeść solo. Jest tak pyszny, że znika z miseczki od razu ;) Składniki: 30 dag młodego bobu.
![](https://www.olgasmile.com/wp-content/uploads/bob-z-czosnkiem-120501-668x990.jpg)
BÓB Z CZOSNKIEM przepis Olga Smile
Bób pieczony z rozmarynem, czosnkiem, sola, ostra papryka i oliwą należy do jednych z tych bobów, dla których można śmiało zrezygnować z gotowania bobu na co dzień :) Pyszny, po prostu pyszny! Jak mrozić bób. Jak mrozić bób na zimę. Bób fantastycznie przechowuje się w warunkach chłodniczych. Wspaniale smakuje po ugotowaniu.
![](https://1.bp.blogspot.com/--xz4Z2dLDy0/WzAE_QVnm-I/AAAAAAAAObc/kDiv_WljDxULrdiKdXcn0RWEDOn2yAmeQCLcBGAs/s1600/bob_na_ostro.jpg)
Bób z chilli, czosnkiem i cebulą
Jednak najbardziej popularne danie, czyli bób z czosnkiem i masłem lub bób z masłem - moim zdaniem - najlepiej smakuje. W przepisie podałam czosnek i pietruszkę lub koperek. Ale jeśli nie lubisz aromatu czosnku i nie masz akurat pietruszki czy koperku, po prostu skrop roztopionym masłem bób, posól nieco i też będzie pyszny..
Młody bób z czosnkiem i koperkiem Stare Gary
Bób wrzucamy na posolony wrzątek, gotujemy ok 20 minut. Na patelnię. dajemy masło, rozpuszczamy, wrzucamy posiekany drobno. czosnek.Odstawiamy.Bób odcedzamy, po ostudzeniu zdjemujemy skórkę , wrzucamy na patelnię, mieszamy aby połaczył się z masełkiem i czosnkiem. Dosalamy i oprószamy delikatnie pieprzem.Podajemy z pieczywem,